TRAINING MIT KÖPFCHEN - Radsporttraining

"Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch" - ich unterstütze dich dabei, deine sportlichen Ziele zu verwirklichen.

 

Du willst das Maximale aus deinem Zeitbudget heraus holen, dich auf ein Radsport-Event vorbereiten, dein Körpergefühl auf und neben dem Rad verbessern, das Körpergewicht optimieren oder eine komplette Wettkampfsaison planen? 

Hier können wir dich mit unseren Trainingsplänen unterstützen. Mit wattgesteuertem Training erreichen wir gemeinsam deine Ziele.

 

Für jedes Ziel der passende Trainingsplan

Du planst eine Transalp, einen Alpencross oder ein Etappenrennen? Du möchtest gerne deine Ausdauerleistung auf dem Fahrrad steigern oder durch intensives HIT-Training deine Vo2max verbessern? Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi - unsere Trainingspläne werden für alle Radsportzielgruppen individuell angepasst.

Denn Trainingsplattformen und fertige Trainingspläne gibt es viele. Bei uns bekommst du individuelle Trainingspläne persönlich für dich. Buche unsere Zusatzpakete und du bekommst eine Ernährungsberatung, funktionelles Training, Core Training und Krafttraining oder wir bestreiten gemeinsame Trainingsfahrten und Trainingslager. Gerne  betreuen wir dich persönlich bei deinem Radsport-Leistungstest. Die angebotenen Leistungspakete sind monatlich kündbar, auch ein Wechsel ist möglich. Ganz individuell an deine Bedürfnisse angepasst. Schaue dir gerne die Pakete Klassik und Premium an und entscheide dich für dein passendes Angebot.

 

Mit der richtigen Software zum Ziel 

Wir arbeiten mit der Software Trainingspeaks und werden somit deine Trainingsdaten auswerten und deine Trainingswochen planen.

 

Ernährungsberatung und Krafttraining für den Radsport

Auch im Bereich der Sport-Ernährung und des Krafttrainings stehen wir dir gerne beratend zur Seite. So können wir mehr aus deinem Training herausholen!